旦那の不倫が発覚した場合、夫婦の仲を再構築をするという決断をする女性は少なくありません。
悲しみや怒りという感情がある中で、気持ちを切り替えなければいけないため、再構築期間は辛い思いをする女性もたくさんいます。
今回は、再構築を望む場合にやってはいけないNG行為についてご紹介します。
不倫したことを責め続ける
もちろん、不倫をした旦那が悪いのですが、日常的に責め続けるのは控えましょう。
再構築するためにはまず、お互いが過ごしやすいと思えるような環境を作っていかなければいけません。
以前の関係を取り戻すために、吐き出したい気持ちを抑え、旦那に接するようにしてください。
しかし、感情を押し殺してばかりでは妻のストレスが溜まってしまう一方です。
そのようなやり場のない感情をぶつけたいのであれば、旦那を責めるのではなく、話し合いの場を設けましょう。
夫婦でしっかり向き合うことによって、関係が良くなるのではないでしょうか？
依存・監視はNG
旦那に依存している状態や、監視をしている状態は、夫婦仲の再構築の障害になっている可能性があります。
依存してしまうと旦那の行動一つひとつで一喜一憂してしまうため、ストレスが溜まりやすくなり、妻の精神状態が不安定になってしまいます。
頭の片隅には再犯への心配があるため、少しでも怪しいと感じれば、旦那に問い詰めたり、精神的にダメージを受けたりしてしまうので注意が必要です。
また、心配だからといってスマホやPCを使って監視するような行為はやめましょう。
許可なく勝手にスマホを見たり、GPSアプリで行動を監視したりしていたことがバレてしまった場合、プライバシー侵害で損害賠償を請求される可能性があります。
旦那を拒絶・無視しない
再構築期間中に旦那を拒絶したり、無視したりしていると、本来であれば修復できたはずの関係を、自ら壊していることになります。
拒絶・無視という行為は、容赦なく相手の心を離婚へと向かわせるため、再構築を望むのであれば注意が必要です。
感情的にならずに、以前のようにコミュニケーションを取ることが重要です。
冷静に対応することが、夫婦の仲を再構築させるための近道なのではないでしょうか？
不倫が発覚後、どのように旦那に対して接するのかということも重要ですが、関係を修復するための再構築期間中にどう接するか、ということも今後の結果に大きく影響するでしょう。
離婚を回避するために、慎重に考えて行動・発言をするようにしてください。
