食事をきちんと食べる時間が無くて、ついつい朝ご飯を抜いたりファーストフードに頼ったりと、忙しい現代人は食事のバランスをついつい崩しがちです。 忙しいのも結構ですが、たまにはゆったりとした気分でヘルシーなランチを食べてみて…