話題沸騰中！「台湾茶」の魅力！｜大人女子を満喫するWoopo
健康にも美容にも良い「台湾茶」というお茶をご存知でしょうか？ 今回は、台湾茶の特徴や期待できる効果、飲み方についてご紹介します。 コンビニやスーパーなどにも売っているので、チェックしてみてください！ 台湾茶について 台湾…
ダイエット
ダイエット
美容効果
ダイエット
美容
お風呂で綺麗になろう。美容効果を高めるルーティンって？｜大人女子を満喫するWoopo
お風呂は美容に良いとされていますよね。 より美容効果を高めて入浴するにはどうしたら良いのでしょうか？ 今回は、美容効果が期待できるお風呂の入浴方法を紹介していきましょう。 入浴前のおすすめのルーティーンって？ ①コップ1…
リラクゼーション
『睡眠』で得られる美容効果、質を高めた睡眠にするには？｜大人女子を満喫するWoopo
眠ってから3時間程度で、美肌になれる成長ホルモンが生成されると聞いたことはありますか？ その効果をしっかりと得るためには、質の高い睡眠が必要になります。 今回は、美容効果を得るために睡眠の質を高める方法を紹介します。 &…