ダイエットは人によってすぐに成果が出る人とそうでない人がいます。 体重が減らないからといって、年中無休でダイエットを行うのはストレスとなりがちです。 今回は、ダイエットにハマりどんどん沼に落ちないためにも、万年ダイエッタ…