毎日のお風呂の時間は、日々の疲れを癒すリラックスタイムですよね。 忙しさを理由に、シャワーのみで済ませてはいませんか？ ゆっくりとお風呂に入ることには様々な効果があるのです。 今回は、お風呂がもたらすリラックス効果につい…