リラクゼーション アロマテラピーでセルフリラクゼーション♪症状別に効くハーブをご紹介 2023.03.23 理恵金山 疲れた体を癒したいけど、エステやマッサージに行っている時間がない… そんな時は自宅でアロマテラピーをしてみましょう。 植物の天然成分を抽出したアロマオイルは、さまざまな種類が売られています。 それぞれの植物によって香りが…