女性なら、誰しも一度はデリケ一トゾ一ンに関する悩みを抱えたことがあるのではないでしょうか？
よくある悩みの一つとして、デリケートゾーンに白いカスのようなものが付いていたということがあります。
これを自分で処理していいものか、悩まれる方も多いでしょう。
今回は、女性ならではの悩みであるデリケートゾーンの悩みについてお届けしていきます。
白いカスの正体は「恥垢」
前述した白いカスのようなものの正体についてですが、これは「恥垢」と呼ばれているおりものや尿などの分泌物なのです。
恥垢は、凸凹があるひだなどの外陰部に集積しやすい特徴があります。
恥垢という名の通り、デリケートゾーンの垢なので身体的に特に悪影響はありませんが、そのまま放っておいてしまうと気になるニオイの原因となってしまうでしょう。
恥垢を取り除くには？
気になるデリケートゾーンのニオイの原因となる恥垢を取り除くには、常にデリケートゾーンを綺麗に保つことが大切です。
気になるニオイを発生させたくないからと言って、ゴシゴシ強くこすればデリケートゾーンの痛みや痒みにもつながってしまいますし、デリケートゾーンに傷をつけてしまう恐れもあるのでやめておきましょう。
どうしても気になってしまう場合は、入浴時に手で優しく取り除いてあげてください。
また、傷をつけないように爪を短めに切っておくことも大切ですよ。
どうすれば解消できる？
デリケートゾーンを綺麗に保つことで、恥垢の発生を抑えることができます。
間違った洗い方をしてしまうと、より垢が溜まってしまうことにもつながりますので、正しい洗い方についてもご紹介していきましょう。
まずは、デリケ一トゾ一ンは普通の石鹸で洗わないようにしてください。
身体を洗う際にはボディーソープを使っていると思いますが、ボディーソープではデリケ一トゾ一ンの刺激になりやすいです。
もしソープを使用したい場合には、洗顔フォームと同様にデリケートゾーン専用のソープを使うようにしましょう。
デリケートゾーンは、ぬるま湯で洗うだけでも十分なので、シャワーをぬるま湯に設定して優しく洗ってあげてください。
また、洗うのは外陰部のみで膣内まで洗う必要はありません。
生理中でも同様に、専用ソープかぬるま湯のみの洗浄で問題ないでしょう。
今回は、女性ならではのデリケートゾーンの悩みについてご紹介しました。
今日すぐにでも実践できる方法なので、正しい洗い方でデリケートゾーンの悩みを解消していきましょう。